ニキビ・しわ・シミに悩む前に最善の予防と対策をして顔美肌を手に入れよう！

皮膚科シミ（その22）

大人のニキビを予防するためには、ファンデーションをつけたままにしないで、できるだけ早く洗い落とすことが重要です。ファンデーションの油分と皮脂が混じり合って酸化すると、汚れた脂で皮膚が覆われ、皮脂がつまり、毛穴が塞がってニキビができます。また、多くの成人男性が大人ニキビで悩んでいます。男性の方は食生活からの大人ニキビが原因と思われる人がほとんどです。なので、成人男性のかたは不摂生な生活や、飲みすぎ食べ過ぎには注意が必要です。

ニキビには段階があります。?ザラッとした皮脂の詰まり始めの段階 ?小さな膨らみとして感じる段階 ?詰まった白い皮脂が顔を覗かせている段階（白ニキビ）?白い皮脂の表面が黒っぽくなった段階（黒ニキビ）ニキビの芯とは皮脂が出られなくなって毛穴につまり棒状になってしまったものを言い?と?の段階では、まだ固まっていません。固まるのは、??の白ニキビ・黒ニキビの段階です。この時なら固まった皮脂を押し出し、アクネ菌の増殖を防止することで、本格的なニキビになるのを予防することができます。その際注意が必要なのは細菌と紫外線です。雑菌がいっぱいの指や爪で押し出そうとすると、詰まった皮脂が取れても、新しい傷を付けたり、雑菌がその傷や毛穴に入り込み、すぐに炎症が起こります。また不用意に紫外線を浴びるとアクネ菌が増殖し始めた時に活性酸素が大量に発生し、炎症が促進されるので一気に次の段階に進行するニキビが多くなってしまうのです。

ニキビの跡にオススメな基礎化粧品では、フルーツ酸の中でもアレルギー性がとても低く安全性が高い、グリコール酸を配合しているものがあります。パッケージの成分表にグリコール酸という表記があれば、ニキビの跡に有効な化粧品と言えます。更にヒアルロン酸や各種ビタミンが配合された化粧水などの基礎化粧品を使用することで、新しい肌の組織が生まれ変わるような環境を整えてあげるということも、ニキビ跡を目立たなくさせるには大切だと言われています。

ニキビが出来た時には、皮膚科に行って受診をして治すという方法が、一番間違いがないニキビの治療法ですが、大半の人は皮膚科に行くことはないでしょう。ニキビの治療で皮膚科に行くと、主に塗り薬を処方してもらえます。その薬は、抗生物質と炎症を押さえる薬や、漢方などで、それを塗る事でニキビの炎症は治まり、跡が残ることなく治ると言われています。しかし、ニキビは生活習慣が最も大きな要因です。特に食生活やホルモンバランスなど様々な要因で起こっているので、病院の治療でニキビ自体は治す事が出来ますが、毎日の生活を見直さないとニキビは治ってもまた出来てしまいます。