ニキビ・しわ・シミに悩む前に最善の予防と対策をして顔美肌を手に入れよう！

白ニキビ（その2）

ケミカルピーリングを行った後、皮膚が柔らかくなり、ニキビの芯が取り出しやすくなります。効率が良いためか、ケミカルピーリング後にニキビの圧出・芯出しを行っている皮膚科や美容外科も多いようです。ニキビの芯出し・圧出後の2?3日はかさぶたになることがあります。そのまま放置しておくときれいにかさぶたが剥がれ落ちるので触らないようにしましょう。ニキビの芯出しや圧出でニキビが早く治る理由としては、毛穴の中のニキビ菌が熱によるダメージを受け、ニキビ菌が空気に触れても活性化しないようになるためです。

顔の美肌についてのこのサイトですが、しわができる原因は肌の水分不足からくるものです。皮膚にある角質層は、１５％が水分からできており、この水分が蒸発し、肌が乾燥すると小じわができるのです。乾燥肌や脂性肌の人でもスキンケアが間違っていると皮脂を過剰にとり過ぎ乾燥して小じわができてしまいます。また、新陳代謝が悪くなったり、紫外線に長時間さらされると真皮の中にあるコラーゲンやエラスチンが破壊され、老化してしまうので皮膚の弾力が失われ、深いしわになります。

冬の時期に多い、乾燥した肌は、しわになる原因となります。肌が乾燥するのは油分ではなく、水分が不足するためですので、洗顔後には化粧水などでたっぷりの水分を補給してあげます。また、美肌づくりのために丁寧な保湿スキンケアを心がけることが必要です。特に乾燥しやすい目や口の周りは、しわやたるみになりやすい箇所です。コットンなどに化粧水をたっぷり含ませ、乾くまで肌にのせておき、その後美容液などでしっかり保湿しましょう。顔の美肌についてのこのサイトですが、唇も乾燥して荒れますので、トリートメント効果のあるリップクリームなどでケアすることが大切です。

お肌を美肌に保つには、規則正しい生活とともに、たっぷりの睡眠を摂る事も重要です。特に夜22時?２時までは、健康的な肌を作る為にとても大切な時間です。この４時間はお肌のゴールデン・タイムと言われているくらいです。この４時間の間にお肌の新陳代謝が最も活発におこなわれる時間帯だからです。できるだけ早めにお布団に入ってお肌も休ませてあげましょう。そしてこの４時間にお肌にどんどん新陳代謝をしてもらいましょう。夜22時?２時に眠っていることは、どんな高価なスキンケアを使うよりも効果的なスキンケアとなります。