ニキビ・しわ・シミに悩む前に最善の予防と対策をして顔美肌を手に入れよう！

男ニキビ（その22）

顔の美肌についてのこのサイトですが、顔ダニについても紹介します。顔ダニとは、毛包虫、毛嚢虫で頭部の毛根や皮脂腺に寄生します。顔ダニは、無害で生後間もない赤ん坊以外の９７％の人の毛根や毛穴に寄生していると言われています。顔ダニは、余分な皮脂を食べてくれ、皮脂の調節をしてくれるのです。しかし、大量に繁殖し過ぎると、肌荒れやニキビの原因になると言われおり、ステロイドで免疫力が弱ったり、顔ダニの餌となる皮脂や化粧品の洗い残しがあると繁殖すると言われています。一般的に皮膚科では、硫黄の含まれた軟膏や専用の器具で押し出して駆除する対処法があります。他にも顔ダニ駆除の効果のあるＺＺ軟膏やＸＦＭＬクリームなどを処方してくれる皮膚科もあるようです。

顔の美肌についてのこのサイトですが、美白、美肌には外側から与える栄養だけでなく、食生活からも大きな影響を受けます。バランスのよい食生活でなければ、せっかくの優れた化粧品も効果を存分に発揮することができません。野菜や果物などビタミン、ミネラルをたっぷり含んだ食事を摂るように心がけると良いでしょう。海藻類も豊富なミネラルを含んでいるので、毎日少しずつでも摂取したいものです。 元気な肌をつくるタンパク質（肉・魚・豆類）肌の新陳代謝をよくするビタミンE（オリーブ油などの植物油・ナッツ類）コラーゲンの合成促進と血管や皮膚を強くするビタミンC（果物、生野菜）以上のような食品群をバランス良く摂りましょう。また、足りない栄養素をサプリメントで補うのも一つの方法です。だからと言ってサプリメントに頼り切るのではなく、あくまで補給するという気持ちである必要があります。

ニキビの跡の中でも特に悩みを深くする凹みのクレーターは、思春期にニキビが多かった方に良く見られます。一般的にニキビの原因は、毛穴に皮脂が詰まり、アクネ菌が大繁殖して膨れると言うものですが、ニキビを無理に潰したりして、毛穴の回りが凹み、月面のクレーターのようになってしまう事があります。そのニキビ跡（クレーター）現象は、日本語で痘痕（あばた）と呼ばれることがあります。これは、惚れた人の顔がどうでもよくなる。という比喩で、あばたもエクボという言葉があったり、古代ヴィーナスという、ギリシャで発掘された像には、クレーター状に顔が傷ついた状態で発掘されたため、あばたのビーナスと呼ばれていたりします。

10代で出来てしまったニキビが、20代や30代までニキビ跡(クレーター）が残り、悩んでいる女性はとても多いです。事実、ニキビ跡を消す為に皮膚科や美容外科で治療を受ける女性も多く、現在、ニキビ跡に効果的な治療法は、ケミカルピーリング法と言われています。ケミカルピーリング法は、薬品の作用により顔の皮膚表面をごく僅かに溶かし、新しい皮膚を生み出すものです。この方法は以前まではあまり知られていなかったのですが、２００１年から２００４年までの間で、日本でもケミカルピーリングの安全なガイドラインが制定されたので、現在ではしっかりとした医療行為として効果的なニキビ跡（クレーター）治療が行われています。