ニキビ・しわ・シミに悩む前に最善の予防と対策をして顔美肌を手に入れよう！

ニキビ芯（その5）

顔の美肌についてのこのサイトですが、年齢を重ねると気になるのがシミです。シミとは、メラニン色素が沈着している状態のことで、皮膚科用語では色素沈着のことを指します。シミ、そばかす、ニキビの跡や傷の炎症後の色素沈着もシミに含まれます。そばかすは、雀斑斑ともいわれシミとは分けられることが多いようです。ニキビなどが炎症を起こして赤くなっているとき、ちゃんとスキンケアをしておかなければ、茶色のシミになって跡が残ることがあるので注意が必要です。

顔の美肌についてのこのサイトですが、顔美肌の大敵であるニキビを治すには、まずは食生活からです。肌に良いビタミン類やコラーゲン、肌の新陳代謝を盛んにしてくれる亜鉛を含んだ魚介類やミネラルに便秘解消も含めて海草などもお勧めです。現在の食生活を見直し、健康的な体質改善も兼ねて、栄養素などを考えた食事で体の内側からもニキビを治しましょう。

ニキビの跡の中でも特に悩みを深くする凹みのクレーターは、思春期にニキビが多かった方に良く見られます。一般的にニキビの原因は、毛穴に皮脂が詰まり、アクネ菌が大繁殖して膨れると言うものですが、ニキビを無理に潰したりして、毛穴の回りが凹み、月面のクレーターのようになってしまう事があります。そのニキビ跡（クレーター）現象は、日本語で痘痕（あばた）と呼ばれることがあります。これは、惚れた人の顔がどうでもよくなる。という比喩で、あばたもエクボという言葉があったり、古代ヴィーナスという、ギリシャで発掘された像には、クレーター状に顔が傷ついた状態で発掘されたため、あばたのビーナスと呼ばれていたりします。

赤ニキビは、2.3日で治る事は滅多になく、やっと治ったと思っても皮膚に凹みが出来たり、シミになってしまったりと、後遺症にも悩まされてしまいます。ニキビを悪化をさせない為にも、逸早く肌の注意信号を察知し、黒ニキビや白ニキビの段階で、早期的な治療を心がけるようにしましょう。また、赤ニキビまで発展してしまった時には、症状を悪化させないように、できるだけ患部に触れないで、化粧を控える事をお薦めします。